Yamamoto® Nutrition Magnesium Citrate
CITRATO DE MAGNESIO en comprimidos de Yamamoto Nutrition.
¿Qué es el Citrato de Magnesio?
Un mineral fundamental para la producción de energía, eso es el magnesio. Ayuda para la contracción del músculo, la transmisión de impulsos nerviosos y la mineralización de los huesos. ¡Casi nada!
Cuáles son los beneficios del Magnesio
Ya te hemos comentado que es un gran aporte en la producción de energía. Además, el magnesio consigue que transformemos los alimentos que comemos en energía. Y garantiza que tengamos unos huesos saludables. El magnesio también hace falta como cofactor en más de 300 sistemas enzimáticos.
Por ejemplo, para la síntesis de los ácidos grasos, de las proteínas y para el metabolismo de la glucosa.
¿Necesito extra de Magnesio si soy deportista?
La respuesta es ¡sí! ¿Por qué? Porque hace falta para el metabolismo de carbohidratos, proteínas y grasas y así conseguir energía. Además está involucrado en la transmisión de impulsos nerviosos y en la contracción de los músculos, por lo cual juega un papel fundamental en la producción de energía dirigida al ejercicio anaeróbico y también al aeróbico.
Como el citrato de magnesio puede tener un efecto laxante, ten en cuenta que si notas estos síntomas simplemente tienes que reducir la dosis diaria.
| 90 comprimidos | ||
Información Nutricional | ||
| Porciones (3 comprimidos) | ||
| Porciones Por Envase 30 | ||
| Por dosis (3 comprimidos) | ||
| Magnesio | 450mg (120%*) | |
| * IR = Ingestas de Referencia | ||
Ingredientes: citrato de magnesio, estabilizador: celulosa microcristalina; agentes antiaglomerantes: dióxido de silicio,estearato de magnesio. | ||
| Cómo utilizar: tomar 3 comprimidos una vez al día, con agua u otra bebida favorita, preferentemente durante las comidas. | ||
ADVERTENCIA: No superar dosis diaria aconsejada. Recuerda que los complementos no son un sustituto de una dieta sana y variada. Es importante tomar una dieta variada y equilibrada,y un estilo de vida saludable. Por favor, mantener fuera del alcance de los niños. No usar en caso de embarazo, ni administrar nunca a los niños, ni tampoco tomar por períodos prolongados sin consultar con un médico. Conservar en un lugar fresco y seco, a temperatura ambiente. Reciclar el envase de plástico en el contenedor adecuado y cuidemos el medio ambiente por favor.
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