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Esenciales

Aminoácidos Esenciales

Son aquellos aminoácidos que el cuerpo es incapaz de producir por sí mismo, por lo que deben ser ingeridos a través de la alimentación que deber ser rica en proteínas. Entre los aminoaciodos más importantes podemos encontrar la metionina, fenilalanina, licina, leucina e isoleucina.

Su función es la recuperación y el desarrollo de los músculos.

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