Después de una sesión en el gimnasio, tu cuerpo y tus músculos te están pidiendo aminoácidos. No solo te ayudarán a recuperarte y así estar genial en tu siguiente entreno. Además son imprescindibles para construir tus músculos.
Son los ladrillos que ayudan a construir tus músculos, pero mucho más que tus músculos. También tus uñas, tu pelo, tus tendones... Los AMINOÁCIDOS son así de importantes.
Así que lo más probable, y en condiciones de alto rendimiento físico, es que necesites un suplemento nutricional. ¡Porque la alimentación sana, rica y variada es importante! Pero si necesitas un aporte EXTRA te ayudamos en EMPRONUTRITION.
Los aminoácidos esenciales son aquellos que el propio organismo no puede sintetizar por sí mismo. Esto implica que la única fuente de estos aminoácidos en esos organismos es la ingesta directa a través de la dieta. Las rutas para la obtención de los aminoácidos esenciales suelen ser largas y energéticamente costosas
Isoleucina (Ile) Leucina (Leu) Lisina (Lys) Metionina (Met) Fenilalanina (Phe) Treonina (Thr) Triptófano (Trp) Valina (Val) Histidina (His) Arginina (Arg).
Una dieta desequilibrada puede dar lugar a una falta de aminoácidos. ¿Qué se puede provocar? Problemas de depresión, de hígado, diarreas, malas digestiones, dolores en las articulaciones y muchos otros.
Por lo que conviene que la ingesta de aminoácidos sea la correcta.
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