Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche aquí para mayor información.
aceptar
You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

Aminoácidos y recuperación

Después de una sesión en el gimnasio, tu cuerpo y tus músculos te están pidiendo aminoácidos. No solo te ayudarán a recuperarte y así estar genial en tu siguiente entreno. Además son imprescindibles para construir tus músculos.

Listado de productos de Aminoácidos y recuperación Hay 25 productos.

por página
Mostrando 1 - 12 de 25 items

Pero, ¿qué son los aminoácidos?

Son los ladrillos que ayudan a construir tus músculos, pero mucho más que tus músculos. También tus uñas, tu pelo, tus tendones... Los AMINOÁCIDOS son así de importantes.

Así que lo más probable, y en condiciones de alto rendimiento físico, es que necesites un suplemento nutricional. ¡Porque la alimentación sana, rica y variada es importante! Pero si necesitas un aporte EXTRA te ayudamos en EMPRONUTRITION.

Aminoácidos esenciales

Según la Wikipedia: "Los aminoácidos esenciales son aquellos que el propio organismo no puede sintetizar por sí mismo. Esto implica que la única fuente de estos aminoácidos en esos organismos es la ingesta directa a través de la dieta.​ Las rutas para la obtención de los aminoácidos esenciales suelen ser largas y energéticamente costosas."

Y ¿cuáles son estos aminoácidos esenciales?

Isoleucina (Ile) Leucina (Leu) Lisina (Lys) Metionina (Met) Fenilalanina (Phe) Treonina (Thr) Triptófano (Trp) Valina (Val) Histidina (His) Arginina (Arg).

¿Y si hay deficiencia de aminoácidos qué pasa?

Una dieta desequilibrada puede dar lugar a una falta de aminoácidos. ¿Qué se puede provocar? Problemas de depresión, de hígado, diarreas, malas digestiones, dolores en las articulaciones y muchos otros.

Por lo que conviene que la ingesta de aminoácidos sea la correcta.